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夏至到了,若条件答应,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃

admin头像小魏养生厨房日记 食疗食补 2022-06-22 21:06
最近,我家孩子正在考试,恰逢夏至节气来临,这段时间的气候特点明显,天气十分炎暖,身体非常虚弱,身体非常倦怠,整个人的食欲
搜罗家常便菜,教您如何烹饪,一起分享这生活中的美好时光。

最近,我家孩子正在考试,恰逢夏至节气来临,这段时间的气候特点明显,天气十分炎暖,身体非常虚弱,身体非常倦怠,整个人的食欲会很差,不知道给孩子吃啥菜,可以给孩子换一换口味。因为我家孩子正在发育阶段,孩子需要足够的营养,钙质一定不能缺少,多给家里人吃肉类,豆类和蛋类,今天分享一款鲜美的汤品——裙带菜虾仁煎蛋豆腐汤,这汤非常简朴,营养非常精彩,汤汁十分鲜美,喝起来很满意,赶快给孩子做一做吧。夏至到了,若条件答应,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃。

夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图2夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图4夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图6夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图8夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图10夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图12夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图14夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图16夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图18夏至到了,若条件允许,给孩子喝这汤,营养好消化,别不懂吃插图19

6:汤汁煮几分钟,加上味极鲜半勺,加上食盐调味,最后放进枸杞子煮一会儿,加上鸡精和胡椒粉,将食材翻炒几下,继承咕噜一分钟。

7:撒上若干葱花,盛出,这道裙带菜虾仁煎蛋豆腐汤就制作完成了。

裙带菜虾仁煎蛋豆腐汤是孩子爱喝的汤品,裙带菜和豆腐是不错的高钙食材,搭配虾仁一起煮一锅,汤汁超级鲜美,豆腐特殊鲜嫩,能够提供钙和蛋白质,简朴焖一锅,为身体满意营养需要,助力孩子的个头增长,比喝牛奶还管用。

你们有没有把握这款裙带菜虾仁煎蛋豆腐汤的烹饪顺序吗?(上述配图来自网络)天天分享美食生活!为您传递营养烹饪理念,开启健康生活。同时让你获得生活中的一些经验指导和帮助。
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