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夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏

admin头像小魏养生厨房日记 食疗食补 2022-06-25 15:01
夏天已经过了一个多月,我们感受到酷暑的夏天的到来,马上就要迎来三伏天,最近的天气越来越炎暖,连续半个月没有下雨,闷暖的天
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夏天已经过了一个多月,我们感受到酷暑的夏天的到来,马上就要迎来三伏天,最近的天气越来越炎暖,连续半个月没有下雨,闷暖的天气轻易出汗,身体的代谢会加快,胃口也会变得很差,寻常要多喝各种鲜汤。

夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图2夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图4夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图6夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图8夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图10夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图12夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图14夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图16夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图18夏天要多喝汤,不用开药方,常给家人喝这汤,营养全面,健康度夏插图19

第六步:水开放进腌制好的虾仁,等待虾仁肉质变色,加上一小勺味极鲜提鲜,撒上食盐一勺,白胡椒粉少许,鸡精半勺,将汤汁不停地翻动。

第七步:撒上一些小葱花,煮2分钟左右,这道丝瓜口蘑虾仁汤就制作完成了。

丝瓜口蘑虾仁汤是夏日必喝的1鲜汤,比肉汤鸡汤更鲜美,新鲜的丝瓜和口蘑,让汤汁鲜上加鲜,汤汁非常鲜汤,健脾和胃,利于各种营养的消化和吸收,对于脾胃健康有好处,为肌肤补充水分,让身体更加轻松。

你们有没有把握这款丝瓜口蘑虾仁汤的烹饪技巧呢?(全文配图都来自网络)学习做饭技巧,尝遍各种美食,学会各大菜系!天天教你简朴易学的私房菜谱秘籍!成为食神指日可待。
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