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2022-07-23 05:34
主料： 苦瓜适量 鸡蛋一个 番茄适量 黑芝麻牛油果油适量 黑芝麻核桃酱适量 黄金拌饭料适量
1.预备食材:土鸡蛋、西红柿、苦瓜、黑芝麻牛油果油、黑芝麻核桃酱、黄金伴料
2.苦瓜和西红柿切碎，鸡蛋放进碗中！
3.加黄金伴料，打散调匀，用勺子往掉上层泡沫
4.用勺子往掉上层泡沫
5.平底锅微暖，放进牛油果油，在模具内侧刷油
6.打散的蛋液倒进模具，加盖小火煎10分钟
7.装盘淋上黑芝麻核桃酱即可
