简朴又营养,厨房小白也会做的美味——鲫鱼炖豆腐,鱼肉鲜,豆腐嫩,味醇香,补气补血又补钙。
主料: 鲫鱼1条 豆腐1块 熟五花肉80克 辅料: 油适量 盐适量 葱姜蒜适量 干红椒1个 花椒大料适量 料酒适量 蘑菇粉适量
1.备齐材料,鲫鱼往鳞和内脏,洗净用厨房纸擦掉水分
2.熟五花肉切片,豆腐切片,葱姜蒜切片,鲫鱼两面切花刀洗净
3.砂锅中放适量的油,放进鲫鱼两面煎至金黄取出备用
4.砂锅留底油爆香花椒粒、八角、葱姜蒜、干红椒,放进鲫鱼,烹进料酒
5.加进适量的水,加进豆腐、五花肉大火烧开
6.小火慢炖至鲫鱼熟,汤汁发白即可
7.加进盐、蘑菇粉调味,撒点葱花ok!开餐了。