墨鱼炖排骨

墨鱼肉脆嫩鲜美，营养极其丰富。是一种高蛋白，低脂肪佳食良药.

主料： 干墨鱼3个 排骨2根 辅料： 盐一撮

1.干墨鱼用清水泡发

2.仔细清洗，往除杂质

3.将处理好的墨鱼切成块状

4.排骨剁好

5.烧开一锅水

6.将排骨放入往汆烫，往掉浮沫后将排骨捞出来

7.将墨鱼和排骨全部放进苏泊尔砂锅

8.倒进适量水

9.选择快速汤键，机器自动工作，全程不用理会了

10.时间到，加盐调味即可出锅