用料:土司2-3片,牛肉60克,青椒1小段,胡萝卜1小段,洋葱1小块,酱油少许,鸡粉少许,黑胡椒粉适量,淀粉适量,油少许,姜蒜末适量。
做法:
土司掏出内瓤, 切成小丁, 放进烤箱,中层,上下火180度,烤约5-10分钟, 烤至表面酥脆。备用。
胡萝卜,青椒,洋葱洗净切小丁备用。 牛肉洗净切小丁, 加进酱油,鸡粉,黑胡椒粉,酱油, 抓匀,腌制30分钟。 在腌制好的牛肉中加进淀粉,少许油, 抓匀。
锅置火上烧暖,倒油, 立即放进牛肉,摊开, 炒至牛肉变色,出锅,备用。 锅中倒油,烧暖,放进姜蒜末炒香, 倒进洋葱丁炒出香味, 倒进蔬菜丁翻炒至断生, 加进牛肉丁和土司丁,快速炒匀, 熄火,再加进少许黑胡椒粉,翻炒均匀。 出锅,装盘趁暖食用。
感觉不错呢。。。。