蔬菜鸡肉肠

主料： 鸡胸肉250克 铁棍山药80克 胡萝卜半根 花菇三朵 西兰花适量 五香粉1克 白胡椒粉1克 蚝油10克 花生油12克 盐5-6克 糖6克 柠檬汁3-6滴 淀粉20克 蔬菜精1克

1.蔬菜洗净

2.鸡肉洗净控水切块备用

3.西兰花和花菇焯水

4.西兰花，花菇，胡萝卜放进料理机搅碎

5.蔬菜倒出后放进鸡肉和铁棍山药搅打成泥

6.搅好的鸡肉泥

7.加进所有调料顺时针搅拌均匀

8.再放进搅碎的蔬菜碎顺时针搅拌均匀

9.搅拌好的肉泥装进裱花袋

10.一头剪口，另一边夹紧

11.挤进宝宝肠模具，没有模具可以用锡纸卷，卷瓷实

12.盖紧盖子

13.进蒸箱或蒸锅大火蒸25分钟

14.味道很棒

15.可以夹面包里做暖狗，也可以沾酱，直接吃已很香哦