材料:带鱼460克,面粉50克,盐4克。
配料:梅花肉50克,干辣椒4个,葱1段,姜6片,蒜1头,八角1颗,花椒1勺,
调味料:大喜大糖醋辣酱1袋, 料酒40克 。
做法:买带鱼的时候让卖家帮着处理好,剪成段,拿归家清洗干净,放进盐和料酒,拌匀后腌制10分钟。
将腌制好的带鱼,夹到放有干面粉的碗里,让两面均匀的粘满干面粉,
然后再一片片的放到另一碗里,做到干净不粘连。
不粘锅中油暖,整洁的放进带鱼段,小火慢煎,就不要动它了。
煎至能观到底部的边缘出现焦黄颜色了,就说明一面煎好了,可以翻面了。
这样才不至于粘锅,才能保持鱼外皮的完整性。一边煎至金黄后再翻面也煎至金黄即可。
葱姜蒜洗净切好,花椒八角取好,一袋大喜大糖醋辣酱备用。
锅中不用倒油,放进梅花肉块,小火,不停的翻炒,将梅花肉中的肥肉炒至出油。
炒至能观到锅底有越来越多的油出现了,放进干辣椒、葱、姜、蒜,煸炒出香味。
然后加进足量的开水,再加进一包韩式甜辣酱,花椒、八角,拌匀。
煮开后放进煎好的带鱼段。
转中火,加盖焖煮10分钟,然后再转大火收浓汤汁即可。