主料: 龙利鱼50克 红薯100克 面粉25克 羊肝粉一勺
1.食材:龙利鱼50克,红薯100克,面粉25克,羊肝粉或虾皮粉一勺
2.龙利鱼,红薯切成小块,上锅蒸熟
3.蒸好后加进少量水,放进料理机中搅打均匀,然后过筛
4.加进面粉,一勺羊肝粉或者虾皮粉,补钙补铁,搅拌均匀
5.放进裱花袋中,变成小火,均匀的挤在烧开水的锅中
6.煮3-5分钟
7.出锅了,还可以添加其他的蔬菜
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