亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了..
萝卜苗还是一味良药,其性凉辛甘,可消食化痰、解毒下气。萝卜苗还含有较多的纤维素,暖量极低,可是尽..
酸甜开胃,大人孩子都喜欢~~ 主料: 鸡腿1个 哈密瓜1/6个 辅料: 番茄沙司3茶匙 白糖1茶..
很多朋友问叶子补血吃什么?其实补血是一个比较宽泛的概念,营养学中食用含铁高并吸收好的食物有助于补..
茄辣西顾名思义,就是茄子,辣子,西红柿加以佐料制作的菜。是我家餐桌出现频率最高的一道菜,汤汁浓郁..
黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙,磷,铁,锌,硒,镁,钾,钠,铁等多种..
圆蛤又鸣蛤蜊,有花蛤、文蛤等诸多品种。其肉质鲜美无比,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、..
喜欢吃烤肉,于是在家研究烤肉的做法,在家做简朴烤制,第一次烤的听不错吧,观到都会流口水哈哈 主料..
糖醋口味的菜肴很受大众的喜爱,可以说是无人不爱。可是很多厨房新手总是掌握不好糖醋比例的调配,不是..
它曾是皇帝的御用名菜,现已成为百姓家常菜,你知道它的来历吗? 主料: 鸡胸肉250克 青椒1个 ..
昨天买了活的大虾,那就包三鲜水饺吧,家里老人孩子都爱吃。 主料: 猪肉馅300克 辅料: 面粉5..
秋季的季节慢慢的越来越干燥,我们家是天天离不开煲汤的,或许已经传染了来广州的特色了,自己对于煲汤..
蒜苗具有通肠排便,增强抵挡力的作用,搭配鸡蛋木耳即好吃又营养。 主料: 蒜苗300克 辅料: 鸡..
罗汉果炖兔肉,是进秋的第一道补汤。罗汉果炖兔肉,既能治秋凉,又能防秋燥,还能进补,润肺止咳,生津..
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳..
大名鼎鼎的部队火锅,丸子妹这次下了超超超足料,最后那一口吸满了酱汁,带着拉丝芝士的辛拉面简直不能..
今天给大家带来这道盐焗兔肉是粤菜盐焗鸡的做法。 主料: 兔肉800克 盐焗鸡粉15克、 葱30克..
锅贴是北方有名的早餐主食之一,想要做的好吃却并不轻易,今天选择用烫面做皮,烫面是用沸水将面筋及部..