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一日三餐

油渣烧茄子

油渣烧茄子

 茄子是一种价廉物美的蔬菜,不仅含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素,对于抗衰老和保护心血管非常..

夜宵 2022-08-11
炝炒南瓜叶

炝炒南瓜叶

嫩南瓜叶都是口感尽佳、甘甜味美, 是营养丰富的时鲜蔬菜、绿色蔬菜,且价格便宜, 我昨天买了一大把..

夜宵 2022-08-11
酱烧刁子鱼

酱烧刁子鱼

今天这刁子鱼个头比较大,锅都不够, 就直接切成了两半,将它用酱料烧制。 老妈烧得一手好鱼,从小我..

夜宵 2022-08-11
冬瓜冬菇汤

冬瓜冬菇汤

德寿素厨房为您推荐冬瓜冬菇汤~ 主料: 冬瓜1200克 冬菇(干)19克 枸杞4克 辅料: 盐适..

夜宵 2022-08-11
猪血炖豆腐

猪血炖豆腐

小时候,入进天寒季节,总能吃到妈妈做的各种炖菜,她说炖菜既下饭抗饿,还可以浑身热和和的。妈妈炖的..

夜宵 2022-08-11
孜然腰片

孜然腰片

诱人的大腰子,佐以独特的孜然口味。既吃出了腰子的鲜美,又不失烧烤的美味。越吃越过瘾。 主料: 猪..

夜宵 2022-08-11
蒜香酱油扁豆

蒜香酱油扁豆

扁豆营养丰富,有消暑除湿,健脾止泻之效。蒜香酱油扁豆是我家最喜欢的一道家常菜,加进蒜末调味和红椒..

夜宵 2022-08-11
换个吃法试试啤酒鸡翅吧

换个吃法试试啤酒鸡翅吧

鸡翅一直很爱吃,最近想换个口味吃煎鸡翅,正好家里有啤酒,就做道啤酒鸡翅吧 主料: 鸡翅16只 姜..

夜宵 2022-08-11
冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤是一道清淡的口水汤,平时感冒或者不惬意时我都会给家里煮一碗冬瓜汤,冬瓜汤具有清暖解暑,..

夜宵 2022-08-11
红烧马鲛鱼

红烧马鲛鱼

马鲛鱼,肉质鲜嫩,味道鲜美,而且鱼刺又少,今天分享这款红烧鲅鱼,色泽亮丽,味道鲜美,不失为一道美..

夜宵 2022-08-11
茄子炒鸡蛋

茄子炒鸡蛋

茄子也是老百姓最普通的家常菜,家家户户几乎离不开。炒茄子,既简朴又美味,一定不能错过喔! 主料:..

夜宵 2022-08-11
糖醋豆腐

糖醋豆腐

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100..

夜宵 2022-08-11
黑椒杏鲍菇

黑椒杏鲍菇

少了那些许多的脂肪, 主料: 杏鲍菇300克 红彩椒1个 青杭椒4根 大蒜头2瓣 辅料: 李锦记..

夜宵 2022-08-11
砂锅啤酒鸭

砂锅啤酒鸭

前段时间家里有客人来,因为天暖,所以买的是啤酒来宴客,结果客人走了还剩下几瓶,家里没人喝酒,于是..

夜宵 2022-08-11
红烧肉炖莲藕

红烧肉炖莲藕

秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清暖、润燥止渴、清心安神的作用。同时..

夜宵 2022-08-11
韭菜鸡蛋炒肉丝

韭菜鸡蛋炒肉丝

以前不喜欢吃韭菜,最近观到人家做的韭菜馅饼啥的,忽然特殊想吃,但是超市里很多时候卖的都是洋韭菜,..

夜宵 2022-08-11
虫草花竹荪炖鸡

虫草花竹荪炖鸡

营养丰富的一道汤 主料: 土鸡400克 虫草花40克 竹荪10个 辅料: 盐适量 鸡精适量 1...

夜宵 2022-08-11
洋葱归锅肉

洋葱归锅肉

四川人最爱吃的就是归锅肉,用五花肉煮大概10分钟捞出在切片炒,加进郫县豆瓣配上蒜苗是最地道的归锅..

夜宵 2022-08-11

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