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腌笃鲜

腌笃鲜

 材料:春笋,火腿,五花肉调料:料酒,葱做法:新鲜猪五花肉洗净切小块,焯水。咸火腿切片,清水浸泡..

午餐 2022-07-23
蒜薹炒鸡蛋

蒜薹炒鸡蛋

蒜薹和鸡蛋一起炒,鲜嫩多汁营养高,香甜可口,做法特简朴,白吃不厌,隔天不吃就馋得慌。常吃还能防癌..

午餐 2022-07-23
烟熏瘦肉腐竹煲

烟熏瘦肉腐竹煲

材料:微熏瘦肉、姜蒜、橙子皮、肥肉、剁椒、料酒、生抽、洋葱、腐竹、盐做法:1、微熏瘦肉切片,其他..

午餐 2022-07-23
咖喱鸡翅

咖喱鸡翅

食材:鸡翅中8个、紫皮洋葱几片、红皮小土豆6个、西兰花少许、咖喱粉1勺、盐少许、色油拉几滴制作方..

午餐 2022-07-23
麻辣山药

麻辣山药

主料: 山药适量 1.山药切块 2.起锅煮一下 3.另起锅葱姜蒜辣椒爆香 4.加进酷克壹佰麻辣香..

午餐 2022-07-23
黑胡椒鸡翅

黑胡椒鸡翅

主料: 鸡翅适量 1.预备好鸡翅 水 酷克壹佰黑胡椒料 2.黑椒料加水混合充分的腌一下鸡翅 3...

午餐 2022-07-23
麻辣虾

麻辣虾

主料: 虾适量 西蓝花适量 藕片适量 1.预备好食材 2.西蓝花起锅开水淖一下 3.葱姜蒜爆香 ..

午餐 2022-07-23
烤大排

烤大排

主料: 肋排适量 1.预备好排骨,用酷克壹佰烤肉料腌一下 2.然后放进烤箱 3.中高火四十分钟左..

午餐 2022-07-23
五花肉怎么做好吃-烤五花肉

五花肉怎么做好吃-烤五花肉

主料: 五花肉适量 1.预备好五花肉 2.酷克壹佰烤肉料加水调成糊状 3.均匀涂抹到肉上 4.然..

午餐 2022-07-23
网红柠檬鸡爪

网红柠檬鸡爪

主料: 鸡爪750g 料酒一汤匙 老抽三汤匙 生抽两汤匙 姜两片 柠檬一个 小米椒适量 蒜适量 ..

午餐 2022-07-23
番茄红汤龙利鱼火锅

番茄红汤龙利鱼火锅

主料: 中等大小番茄五个 番茄酱50克 香葱三条 姜片三片 植物油50克 盐适量 糖适量 淀粉适..

午餐 2022-07-23
奥尔良排骨

奥尔良排骨

主料: 肋骨适量 1.肋骨用酷克壹佰烤肉料腌半个小时 2.锡纸包裹放进烤箱 3.中高火半个小时后..

午餐 2022-07-23
芝士焗阿根廷红虾

芝士焗阿根廷红虾

主料: 阿根廷红虾3只 马苏里拉芝士20克 辅料: 橄榄油1勺 黑胡椒碎少许None 海盐少许N..

午餐 2022-07-23
香辣孜然鸡胗

香辣孜然鸡胗

主料: 鸡胗250克 辅料: 盐1茶匙 鸡精1/2茶匙 葱5克 蒜5克5克 生抽1茶匙 白糖1茶..

午餐 2022-07-23
奥尔良烤鸡翅

奥尔良烤鸡翅

主料: 鸡翅适量 烤肉料140g 1.预备好烤肉料和新鲜鸡翅 2.鸡翅可以用牙签扎下,便于更好的..

午餐 2022-07-23
黑椒肋排

黑椒肋排

主料: 肋排适量 土豆适量 大蒜适量 1.预备好食材 肋排 大蒜 土豆 酷克壹佰黑椒调料 2.蒜..

午餐 2022-07-23
肉末茄子

肉末茄子

主料: 长茄子2个 猪肉100克 辅料: 郫县豆瓣酱1勺 香葱1根 蒜末5瓣 姜末3克 生抽2勺..

午餐 2022-07-23
减肥蔬菜沙拉

减肥蔬菜沙拉

主料: 苦菊130克 火腿肠10克 鸡蛋2个 辅料: 醋2勺 酱油一勺 糖1勺 盐半勺 1.预备..

午餐 2022-07-23
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