材料：虾8-10只洋葱1只海虹青豆混合海鲜半袋躲红花6丝米1杯柠檬1只盐少许料酒做法：将躲红..
肥肠有食疗效果，能润燥、补虚、止渴、止血，适合痔疮、 便血 等患者食用，但脾虚、腹泻者、肥胖者不..
材料：意大利面100克河虾6只番茄酱适量番茄一个大蒜一颗百里香少许做法：煮锅里放清水加少许盐和橄..
杏鲍菇菌肉肥厚、质地脆嫩、味道清香、组织紧密、富有弹性，是非常美味又健康的食材。其富含蛋白质、维..
食材：鸡胸肉1块、胡萝卜半根、黄瓜半根、大葱半根、花生米1大把、干红辣椒5个、花椒适量、盐适量、..
主料： 鸡杂200克 泡椒100克 花椒粉1小勺 郫县豆瓣10克 淀粉10克 菜籽油20克 白糖..
主料： 年糕条200克 土豆1个 胡萝卜（小）1个 洋葱半个 辅料： 咖喱块1块 生抽1勺 盐1..
主料： 蒜苔100克 鸡蛋2个 胡萝卜半个 辅料： 盐1茶匙 葱花3克 1.鸡蛋打散成蛋液 2...
主料： 茭白300克 线椒一个 蚝油一勺 海盐适量 大葱白一段 白糖2克 1.茭白切滚刀块 2...
主料： 泡椒藕带100克 鸡翅6个 料酒1勺 辅料： 黄灯笼辣酱1汤匙 蒜末5瓣 小米椒2个 香..
主料： 千渔旺大虾250g 马苏里拉芝士适量 辅料： 黑胡椒适量 盐适量 1.千渔旺大虾剪往须子..
主料： 茼蒿200克适量 红极参1个适量 辅料： 料酒1勺 盐1茶匙 蒜末3克 1.茼蒿洗净，切..
食材：鸡蛋、洋葱、大红椒、蒜瓣、瓶装豆豉酱1－2勺；步骤：1、蒜瓣切碎末；洋葱、大红椒分别切小块..
主料： 鸡胸肉500克 蒜泥少许 葱末少许 鸡蛋一个 面包糠一小碗 辅料： 五香粉少许 黑胡椒粉..
主料： 白萝卜250g 胡萝卜250g 芹菜100g 香菜20g 紫菜5g 生姜10g 白胡椒粉..
用料：腊肉80克，干绿豌豆50克，红米50克，大米70克，葱2根，水适量做法：干豌豆事先浸泡至涨..
食材：排骨、茄子、红尖椒、生姜、蒜瓣、香葱;步骤：1、排骨请店家斩块，归家浸泡一会儿，滤往血水，..
沙参具有养阴清肺、化痰止咳、益胃生津功效。玉竹具有滋阴润肺，养胃生津功效。麦冬具有养阴生津，润肺..
