一一杂拌蔬菜的用料 生菜 3片 苦苣 1捰： 紫洋葱 1瓣 黄瓜 1段 香肠 1段 大蒜 2瓣 ..
藤椒翅根的用料 翅根 500克 藤椒 10-15克 姜片 6-8片 盐 少许 藤椒翅根的做法 步..
高营养十分钟快手菜的用料 油菜 200克 虾仁 50克 虾米 5克 橄榄油 10克 干辣椒 5个..
丝瓜毛豆汤的用料 毛豆 一把 丝瓜 一条 菜籽油 适量 盐 少许 小葱 适量 丝瓜毛豆汤的做法 ..
石耳炒鸡蛋的用料 鸡蛋 3个 石耳 20g 生抽 少量 葱花 10克 石耳炒鸡蛋的做法 步骤1 ..
宫保鸡丁的用料 鸡胸肉 2块 黄瓜 一根 花生米 适量 干辣椒 几个 花椒 一小撮 辣椒面 二勺..
蒜香蚝油生菜的用料 生菜 两颗 蒜瓣 2瓣 蚝油 1勺 盐 2克 鸡精 1克 食用油 1勺 蒜香..
芦蒿炒肉丝的用料 肉丝 50g 芦蒿 100g 料酒 1勺 生抽 1勺 盐 0.5g 淀粉 一点..
家常快手菜之酸菜鱼 味道秒杀饭店同款一万倍的用料 巴沙鱼or其他鱼 2-3条（观人头） 酸菜鱼料..
豆芽炒丝瓜的用料 豆芽菜 1把 丝瓜 1根 榨菜丝 少许 盐 3一5克 水 适量 食用油 少许 ..
快手菜蒜薹炒里脊的用料 里脊肉 半斤 蒜薹 一把 蒜 四瓣 干辣椒 2个 食用油 1汤勺 料酒 ..
火腿肠炒杏鲍菇的用料 杏鲍菇 1个 火腿肠 2条 青椒 1个 蚝油 适量 盐 适量 火腿肠炒杏鲍..
洋葱炒牛排的用料 原切牛排 一块 洋葱 半颗 盐 适量 黑胡椒粉 适量 洋葱炒牛排的做法 步骤1..
麻辣香锅的用料 配菜 总共600克 土豆（配菜） 适量 大白菜（配菜） 适量 黄豆芽（配菜） 适..
小炒鸡头杆的用料 新鲜鸡头杆 50一大把 青椒 半个 姜、蒜、小葱 适量 菜籽油 适量 盐 适量..
西芹炒百合的用料 西芹段 适量 新鲜百合片 适量 盐 少量 西芹炒百合的做法 步骤1 暖锅寒油，..
鸡汁鲜蔬火腿的用料 西兰花 1个 火腿 200克 胡萝卜 1根 油 适量 大蒜 3瓣 太太乐松茸..
响油黄瓜的用料 黄瓜 2根 盐 鸡精 适量 醋 一勺 味极鲜 一勺 青芥辣 适量 蒜末 适量 花..
