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一日三餐

空气炸锅烤五香鸡腿

空气炸锅烤五香鸡腿

主料: 鸡翅根800克 辅料: 生抽二勺 盐一勺 老抽一勺 五香粉30克 料酒二勺 1.鸡翅根暖..

夜宵 2022-08-11
电饭煲养生猪蹄汤-润燥滋补美容

电饭煲养生猪蹄汤-润燥滋补美容

在我家,猪蹄是一种很具有争议性的食材。爱吃如我,常常鼓噪它的肥美、滋润甚至补充胶原、美容养颜的功..

夜宵 2022-08-11
榴莲壳炖鸡

榴莲壳炖鸡

榴莲壳炖鸡。对的,榴莲浑身是宝,榴莲壳也别放过。真的,榴莲壳也可以吃起来!榴莲壳用得不是最外面那..

夜宵 2022-08-11
电饭煲红油拌鸡

电饭煲红油拌鸡

【所用料】鸡腿3个(较大)、盐焗鸡粉40克、姜1大块、香葱1把、花生油少许、辣椒油2汤匙、白芝麻..

夜宵 2022-08-11
降压、降脂防衰老-番茄玉菇炖土豆

降压、降脂防衰老-番茄玉菇炖土豆

番茄同土豆炖在一起,那热红略带微黄的食色瞬间可勾起你的食用;那微酸软糯的口感总会让你流连忘返;那..

夜宵 2022-08-11
蜜汁叉烧(平底锅版)

蜜汁叉烧(平底锅版)

叉烧是粤菜中最受欢迎的烧腊代表菜, 周星驰的电影《食神》中,家燕姐的经典台词 “ 叉..

夜宵 2022-08-11
山药鲜蔬汤羹

山药鲜蔬汤羹

【山药鲜蔬汤羹】主料:山药、木耳、蘑菇、胡萝卜(适量)配料:盐、花生油、淀粉、鸡蛋(适量)装饰物..

夜宵 2022-08-11
可以抗肿瘤,提高记忆力-海参蒸蛋

可以抗肿瘤,提高记忆力-海参蒸蛋

海参 蒸蛋鲜美极致,营养丰富特殊适合搭配早餐来食用 。 海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动..

夜宵 2022-08-11
经典南洋美食-电饭煲肉骨茶

经典南洋美食-电饭煲肉骨茶

东南亚因为丰富的香料物产,有着色彩斑斓的味觉体验,各个民族人群汇聚于此造就了多样的饮食文化。肉骨..

夜宵 2022-08-11
麻辣虾

麻辣虾

虾营养价值极为丰富,其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍乃至几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质..

夜宵 2022-08-11
黄金炒饭

黄金炒饭

金黄色的炒米饭,惹得我家的孩子是连续吃了三天。\n话说有蔬菜,也有香肠营养丰富,味道也好吃。 主..

夜宵 2022-08-11
清暖润燥~芥菜鸡蛋汤

清暖润燥~芥菜鸡蛋汤

秋天干燥,人不但轻易口干舌燥,而且还特殊轻易上火。没时间煲老火汤没关系,我们可以做碗快手的芥菜鸡..

夜宵 2022-08-11
糖醋鸡胸五彩肉丸

糖醋鸡胸五彩肉丸

糖醋丸子是一道色香味俱全的汉族传统名菜,我比较喜欢糖醋的味道,那种浓郁的糖醋汁包裹着鲜香可口的肉..

夜宵 2022-08-11
酸菜鱼

酸菜鱼

简易版酸菜鱼,简朴又好吃,连宝宝们吃了都念念不忘的 主料: 草鱼半条 干辣椒八只 酸菜250克 ..

夜宵 2022-08-11
香煎藕饼

香煎藕饼

从小就爱吃这道香煎藕饼,所以也把这道菜从妈妈的手上学了过来。莲藕的鲜美搭配猪肉的焦香,非常下饭哦..

夜宵 2022-08-11
辣子鸡

辣子鸡

秋天来了,冬天还会遥吗?夏季炎暖的余温还笼罩着城市的上空,但是胃口却慢慢打开了。是啊,秋天到了,..

夜宵 2022-08-11
清炒木槿花

清炒木槿花

9月能吃的鲜花是木槿花,是一种食用花卉,从6月开到9月,现在已经快没有了,再不吃要等明年了。此花..

夜宵 2022-08-11
香辣豆芽炒粉条

香辣豆芽炒粉条

豆芽是一个蔬菜名,用黄豆、青大豆、绿豆、黑豆、蚕豆等着水发芽而成,各种豆子在发芽的过程中可产生干..

夜宵 2022-08-11

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