丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，具有清暖泻火、凉血解毒的功效。 主料： 丝瓜300克 鲜虾70克 粉丝1..
今天用的虎斑海蜇其实并不多见，吃上往较清脆爽口。 主料： 即时海蜇500克 辅料： 葱1根 盐1..
黄瓜是餐桌上的家常蔬菜，拍黄瓜、炒黄瓜等都是非常美味的。其实，黄瓜拌海洋食品石花菜也是不错的，清..
秋季的秋刀鱼新鲜上市，超市里闪着银光的秋刀鱼吸引着食客的目光，霸王超市的秋刀鱼个头较大，一斤只有..
今天的米饭和了一些躲血麦片（血麦即黑麦）。躲血麦是西躲特有的稀缺农作物，是躲区人民传统农作物，富..
苋菜上色非常的厉害，今天的这款菜就是利用了苋菜的这一特性，给鹌鹑蛋染色，非常的美丽可人。 主料：..
湖南人口味重，干锅类的菜，成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁，最受我们的欢迎。一般来说，干锅菜以..
这个季节的冬瓜成为餐桌上的常客，简简朴单就能做上美味的菜肴。爸爸给的一个小冬瓜，自己炒了吃，加了..
蹄筋味甘，性温，进脾、肾经;有益气补虚，温中热中的作用;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚寒、腹痛 冷..
在美食网混久了，胆子也大了些，一些排骨，猪脚、鱼类的菜也敢动手做一做了。观多了，手痒，动起手来貌..
鱼腥草是传统的中药，它的要用价值非常的高，能够治疗多种疾病。作为药食同源的天然植物，鱼腥草不仅可..
鲅鱼，学名马鲛鱼，在黄渤海沿海地区非经常见，熏鲅鱼是鲅鱼的传统吃法之一。由于熏鲅鱼味道鲜美,价格..
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功..
蕃茄酱的用途是很广泛的，可以做糖醋类的菜肴、茄汁类的、蘸类的等等，我忽然想吃个清爽版的土豆泥，所..
洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增入食欲，促入消化，且洋葱不含脂肪，其精油中..
孩子送来了沙丁鱼，多少年没有买过了，想起小时候吃过的茄汁沙丁鱼罐头，今天我也用番茄酱做一归，有点..
秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美。秋刀鱼的鱼肠有苦味，但是很多人并不把鱼肠往除，不过我..
麻辣味香，酥脆爆浆。 主料： 鳕鱼段600克 洋葱1/4个 辅料： 红薯淀粉0.5汤匙 菜籽油4..
