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午餐

花椒芽摊鸡蛋

花椒芽摊鸡蛋

 鲜嫩的花椒芽 材料:花椒芽、柴鸡蛋、盐做法:1、花椒芽洗净切碎2、放进碗中打进柴鸡蛋3、加进盐..

午餐 2022-07-23
凉粉

凉粉

做法:预备食材:豌豆淀粉100克、水800毫升、黄瓜1根、小红辣椒适量、香葱适量、辣椒油适量。第..

午餐 2022-07-23
蒜蓉油菜花

蒜蓉油菜花

 做法图解: 

午餐 2022-07-23
韩式辣椒鸡爪

韩式辣椒鸡爪

    预备材料a鸡爪25只,姜片20g,米酒1大匙b大蒜瓣约10粒,姜片5g,水饴40g(麦芽..

午餐 2022-07-23
木耳蒸排骨

木耳蒸排骨

材料肋排350克,木耳1小把,料酒1勺,豆豉1勺,蚝油1勺,盐适量,生抽2勺,细砂糖1小勺,胡椒..

午餐 2022-07-23
香辣小龙虾

香辣小龙虾

食材:小龙虾3斤、八角2颗、香叶5片、桂皮1块、花椒1大勺、干红辣椒25个、大葱半根、啤酒1瓶半..

午餐 2022-07-23
酸辣猪蹄

酸辣猪蹄

每100克猪蹄中含有蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克,此外猪蹄中还含有维生素..

午餐 2022-07-23
一人食-海蓝草白水豆腐米饭餐

一人食-海蓝草白水豆腐米饭餐

原料 :大米、海蓝草、白水豆腐、洋葱、韩国调味海苔、大蒜、生抽、香醋、盐、辣椒油、白芝麻做法 :..

午餐 2022-07-23
祛湿清暖,强筋活络-牛大力土茯苓猪骨汤

祛湿清暖,强筋活络-牛大力土茯苓猪骨汤

牛大力,有补虚润肺,强筋活络的功效。土茯苓,有清暖解毒,除湿通关节等功效。牛大力和土茯苓都有祛湿..

午餐 2022-07-23
香辣里脊肉串

香辣里脊肉串

材料:大喜大香辣烤肉酱1袋(110克),猪小里脊500克,竹签。做法:1.将里脊肉冲洗干净,切成..

午餐 2022-07-23
盐水虾

盐水虾

  材料虾350g、小葱4根、姜片5-6片、盐适量、黄酒适量、水600ml做法1、虾冲洗干净2、..

午餐 2022-07-23
电饭煲食谱-豆筋咖喱鸡煲

电饭煲食谱-豆筋咖喱鸡煲

  用料:鸡肉块220克,豆筋50克,大青椒2个,咖喱粉1大勺,牛奶100毫升,油,盐,糖各适量..

午餐 2022-07-23
凉拌猪肚

凉拌猪肚

这道美食是用猪身上最贵的部分做的,女人健脾补虚要多吃,尤其产妇更有安胎效果。是什么呢?那就是猪肚..

午餐 2022-07-23
砂锅肉末米线

砂锅肉末米线

    一、预备好食材:食材:肉末(一号肉)、米线配料:榨菜、菠菜、黄豆(提前泡好煮熟)、煮熟的..

午餐 2022-07-23
脆皮鸡翅

脆皮鸡翅

工具:烤箱  上下火 200度 25分钟食材:鸡翅9只,原味玉米片50g,面包糠50g,鸡蛋1个..

午餐 2022-07-23
酸辣瓜条

酸辣瓜条

做法图解:  

午餐 2022-07-23
茴香炒蚕豆

茴香炒蚕豆

鲜蚕豆的营养非常丰富,富含蛋白质、胡萝卜素、 钙、锌 ,并且还富含一种非常健脑的物质鸣胆碱,这种..

午餐 2022-07-23
蘑菇炖豆腐

蘑菇炖豆腐

主料: 豆腐200g 蘑菇200g 食盐半勺 生抽半勺 葱花1根 1.豆腐切成小块状 2.蘑菇洗..

午餐 2022-07-23
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