主料：（2人份）原味挂面 150克猪里脊肉 100克豆角 180克水发小香菇 7朵胡萝卜..
材料：发好的花胶 100 克，鸡蛋 3 枚，香葱 2 根。做法：1. 鸡蛋打成蛋液，加蚝油一勺，..
主料：韭菜花，适量。韭菜花具有生津开胃，增强食欲，促入消化之功能。辅料：盐、糖、醋、香油，少许。..
丝瓜，也鸣八棱瓜。丝瓜性凉、味甘，清暖化痰、凉血解毒的功效。夏季常食可往暑除烦，生津止渴。爱美的..
做法：先来预备面。一杯半饺子粉，半小勺盐，用绝可能少的水，和成绝可能硬的面团，饧半个小时以上。 ..
【鲅 鱼 籽 烧 豆 腐】材料：鲅鱼籽330克，豆腐460克，姜4片，杭椒1个，红椒2..
【用料】日本小青瓜1000克，盐40克，生抽150克，老抽少许，糖50克，大蒜3瓣，花椒辣椒适量..
材料：节瓜一个，蚬子肉 200 克，葱姜适量。做法：1. 节瓜往皮，刨成长片。2. 姜切丝，葱分..
材料仔排......1000克调 料植物油 ...... 1 大匙冰糖 ...... 10 克生..
丝瓜含有蛋白质、多种矿物质和维生素，营养丰富而且具有清暖解毒、利尿消肿的功效，夏天常食之益处多多..
用料：干绿豌豆50克，鸡肉块200克，豆瓣酱10克，盐1克，鸡粉3克，料酒5克，淀粉8克，黑胡椒..
苦瓜清暖解毒，最适合夏天吃，但是很多觉得太苦，再好的美食也望而却步。其实只要方法准确，苦瓜不仅不..
炎暖的夏季到了，想减肥的美女们或者是不想入厨房开火的朋友们都可以试试这些菜，我家是把它放在早餐吃..
原料：鸡胸肉1个，胡萝卜半根，柠檬汁少许，核桃油少许（有宝妈问用生的还是熟的胡萝卜，我感觉生熟均..
沙茶酱，是闽南菜常用的调味品。具说主料是花生酱，加白芝麻、大蒜、洋葱、虾米、等熬煮而成的复合味道..
做法：第一步：预备食材。杏鲍菇500克、小红辣椒适量、绿辣椒适量、香菜适量、香葱适量、蒜适量。第..
丝瓜在广东很便宜，这种丝瓜是本地的，也鸣广东丝瓜，棱角丝瓜，八角丝瓜。其实这种丝有 10 条瓜棱..
孩子就要走进高考的考场，为他的18年学习生涯交一份人生成长的卷子。所以这几天孩子饮食很要害，油腻..
