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午餐

蛋黄芝士焗南瓜

蛋黄芝士焗南瓜

主料: 南瓜400g 熟咸鸭蛋2枚 盐适量 白砂糖5g 油适量 马苏里拉奶酪碎适量 葱蒜沫适量 ..

午餐 2022-07-23
土豆烧肉丸

土豆烧肉丸

食材:肉丸子、小土豆、胡萝卜、青豆;调味料:冰糖2小块、盐、生抽一勺、红烧酱油半勺、芡粉适量做法..

午餐 2022-07-23
黄瓜拌粉丝

黄瓜拌粉丝

主料: 黄瓜2根 粉丝1把 蒜瓣4个 米醋1大勺 生抽1小勺 油辣子1勺 盐1小勺 白糖1茶匙 ..

午餐 2022-07-23
番茄培根意大利面

番茄培根意大利面

主料: 意大利面300g 番茄1—2个 培根适量 洋葱适量 番茄酱适量 盐适量 橄榄油适量 西兰..

午餐 2022-07-23
香辣盆盆虾

香辣盆盆虾

主料: 海白虾400克 黄瓜一根 豆芽200克 豆瓣酱一大勺 葱段适量 姜片适量 花椒15克 干..

午餐 2022-07-23
五花肉炒蚕豆

五花肉炒蚕豆

主料:鲜蚕豆荚 1000g ,五花肉 100g辅料:细葱适量调料:盐半小勺,鸡精少量,生抽 2 ..

午餐 2022-07-23
手擀荞麦面条

手擀荞麦面条

用荞麦做的各种面食用有一种特别的香气,我本人尤其喜欢这种好像是来自田野的味道。特殊是用荞麦面来制..

午餐 2022-07-23
红烧豆腐

红烧豆腐

用料:豆腐1块,嫩青蒜3棵,鲜姜1小块,大蒜1瓣,干淀粉半小勺,白糖半小勺,色拉油和盐适量,红油..

午餐 2022-07-23
肥牛咖喱乌冬面

肥牛咖喱乌冬面

主料: 乌冬面200g 肥牛片150g 咖喱膏30g 洋葱半个 牛奶200ml 辅料: 椰子油适..

午餐 2022-07-23
减脂餐-香煎鸡胸肉沙拉

减脂餐-香煎鸡胸肉沙拉

主料: 鸡胸肉适量 生菜三片 洋葱少许 黑胡椒适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 低脂沙拉酱适量 ..

午餐 2022-07-23
青蒜炒牛肉

青蒜炒牛肉

主料: 牛通脊适量 辅料: 青蒜None 小米椒None 鸡蛋None 淀粉None 老抽Non..

午餐 2022-07-23
柠檬百香果鸡爪

柠檬百香果鸡爪

主料: 鸡爪500克 水800ml 生抽40ml 陈醋30ml 料酒30ml 香油少许 生姜2片..

午餐 2022-07-23
扁豆炒腊肠

扁豆炒腊肠

扁豆300克,广式腊肠1根,小葱2颗,姜3片,蒜3瓣料酒1汤匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,白..

午餐 2022-07-23
梅干菜烧黄鱼

梅干菜烧黄鱼

主料:梅干菜、肉糜,适量。黄鱼四条。辅料:盐、糖、油、葱、姜、蒜、老抽、花雕酒、美极鲜酱油,少许..

午餐 2022-07-23
三文鱼滑蛋

三文鱼滑蛋

材料:三文鱼 200 克,鸡蛋 3 枚,香葱 3 根。做法:1. 三文鱼切小块,加盐腌制片刻。2..

午餐 2022-07-23
咖喱培根杏鲍菇

咖喱培根杏鲍菇

主料: 培根3片 杏鲍菇1个 好侍百多梦咖喱1块 秋葵6根 洋葱半个 辅料: 盐适量 1.杏鲍菇..

午餐 2022-07-23
椒盐虾

椒盐虾

主料: 虾1kg 大蒜5瓣 辣椒3个 葱1根 辅料: 玉米淀粉3勺 椒盐1勺 花椒1勺 油3勺 ..

午餐 2022-07-23
炸茄盒

炸茄盒

主料: 茄子适量 肉馅适量 盐适量 花椒适量 味精适量 油适量 鸡精适量 蚝油适量 香油适量 葱..

午餐 2022-07-23
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