主料： 青茄子1个 香葱1根 蒜末5瓣 生抽2勺 盐适量 面粉100克 水100克 鸡蛋1颗（5..
主料： 猪前腿肉250g 白菜半颗 香菇50g 小葱2根 胡萝卜半根 盐2克 生抽一勺 白糖半勺..
主料： 鳊鱼1条 生姜适量 料酒适量 老抽适量 盐适量 胡椒适量 鸡精适量 糖适量 生抽适量 蒜..
主料： 洋葱小半个 豆腐一盒 猪肉糜100g 咖喱块2块 开水300ml 1.洋葱切碎 2.油锅..
主料： 鸡半只 青辣椒2只 姜片5片 白糖4克 酱油30毫升 鸡蛋1个 蚝油15毫升 淀粉适量 ..
主料： 即食松子仁50g 玉米粒100g 青豆100g 胡萝卜100g 辅料： 蒜头3瓣 植物油..
主料： 鲈鱼600g 葱适量 姜适量 彩椒适量 1.预备好鲈鱼，葱，姜，彩椒。鲈鱼清洗干净什么都..
主料： 红皮小土豆18个 辅料： 食用油几滴 盐少许 椒盐1小勺 孜然粉1大勺 辣椒粉适量 1...
主料： 小龙虾1.5斤 大蒜4瓣 料酒适量 大葱一根 听装青岛啤酒330ml 香叶少许 八角少许..
主料： 大白菜叶子6大片 胡萝卜半根 金针菇100g 青彩椒1个 辅料： 高汤200ml 盐3g..
主料： 四季豆300g 盐适量 青红椒两个 蒜两瓣 1.四季豆洗净 青红椒 洗净分别切丝 2.油..
食材：胡萝卜、紫叶生菜、球生菜、苦菊、小番茄、小萝卜、黄瓜、少量薄荷叶、鸡胸肉沙拉汁调料：小米..
猪耳富含胶原蛋白、脂肪，吃起来口感鲜香软韧，其中的脆骨又能增加脆爽的口感。猪耳具有 补虚损、健脾..
杏鲍菇肉厚鲜嫩，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。挑选杏鲍菇是有诀窍的，观形状：杏鲍菇要形状完整，颜..
做法：第一步：预备食材。牛里脊肉200克、杏鲍菇2根（中等大小）、青椒一个、红彩椒一个，葱蒜适量..
主料： 海龙虾1000克 大葱半根 生姜四片 大蒜一头 干辣椒适量 花椒一茶匙 料酒两大勺 美极..
材料：新鲜虾皮，嫩豆腐，葱，大蒜，小面辣椒，酱油，醋，花椒油，香油、白糖，做法：一、豆腐切成小..
南瓜花亦蔬亦药。具有清利湿暖、消肿散瘀、抗癌防癌之功效，对治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽..
