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午餐

香辣小龙虾

香辣小龙虾

材料:小龙虾1000g,蒜1头,小黄姜1块,香辣酱3勺,剁椒酱2勺,黑啤1听,盐,生抽,白砂糖适..

午餐 2022-07-23
柠檬凤爪

柠檬凤爪

 柠檬凤爪材料:鸡爪500克,料酒20克,姜5片小米椒5个,花椒20粒, 柠檬2个,生菜2根,白..

午餐 2022-07-23
咸鱼干烧茄子

咸鱼干烧茄子

  【咸鱼干烧茄子】食材:财鱼干、茄子、蒜瓣、生姜、香葱、红尖椒;步骤:1、财鱼干提前洗净,用温..

午餐 2022-07-23
秋葵炒鸡胸肉

秋葵炒鸡胸肉

【秋葵炒鸡胸肉】食材:秋葵、鸡胸肉、油、盐、生粉、生抽、生姜、大葱、辣椒做法;1. 鸡胸肉解冻,..

午餐 2022-07-23
葱爆花蛤

葱爆花蛤

食材:冰鲜花哈200g、大葱1根、红椒1个、白糖少许、醋适量、生抽1小勺、食用油适量、盐适量、葱..

午餐 2022-07-23
蜜汁黑椒烤肋排

蜜汁黑椒烤肋排

主料: 排骨800克 黑椒酱200克 料酒1汤匙 生抽1汤匙 蜂蜜1汤匙 蒜5瓣 盐1茶匙 1...

午餐 2022-07-23
广式祛湿汤

广式祛湿汤

主料: 薏仁2汤勺 赤小豆2汤勺 排骨1斤 冬瓜400g 盐5g 鸡精3g 1.排骨飞水3分钟 ..

午餐 2022-07-23
虾仁时蔬意面

虾仁时蔬意面

主料: 虾仁120克 什锦蔬菜粒适量 意大利面一把 料酒1勺 黑胡椒碎适量 黄油15克 大蒜1瓣..

午餐 2022-07-23
丝瓜玉米蔬菜汤

丝瓜玉米蔬菜汤

食材:丝瓜、玉米、胡萝卜各一根,调味料就是盐和白胡椒。做法:1、丝瓜刮往皮上有黑色的地方,切条,..

午餐 2022-07-23
生呛醉虾

生呛醉虾

  食材:活基围虾 小米辣 香菜 卤虾油 料酒 醋 白酒 白糖 黄酒 姜蒜葱做法:1 预备食材。..

午餐 2022-07-23
豆角酿肉

豆角酿肉

豆角酿肉,第一、选择的豆角要嫩豆角,老豆角咬不动。第二、猪肉剁碎调汁要少,卷好的的豆角会把调汁漏..

午餐 2022-07-23
水煎包

水煎包

参考分量:6个预备食材:包子皮:普通面粉150g、白砂糖2g、泡打粉1g、酵母2g、清水90g馅..

午餐 2022-07-23
孜然南瓜炒鸡胸

孜然南瓜炒鸡胸

主料: 小南瓜1个 鸡胸肉1块适量 洋葱半个适量 秋葵2根适量 辅料: 白胡椒粉1茶匙None ..

午餐 2022-07-23
快手早餐:鲣鱼高汤米粉

快手早餐:鲣鱼高汤米粉

主料: 米粉1把 鲣鱼高汤包1包 木鱼花适量 即使干海带适量 辅料: 葱花适量 1.1. 煮米粉..

午餐 2022-07-23
清炒南瓜苗

清炒南瓜苗

主料: 南瓜苗1把 蒜蓉1瓣 盐少许 鸡精少许 1.南瓜苗一把。 2.因为南瓜苗有绒毛小刺,所以..

午餐 2022-07-23
酸辣土豆凉皮

酸辣土豆凉皮

夏天各种凉皮凉粉在我家都特殊受欢迎,每周都要做,儿子更是每天吵着吃,说这个才能让他有胃口。为了图..

午餐 2022-07-23
葱油面配香煎银鳕鱼

葱油面配香煎银鳕鱼

主料: 面粉300克 鸭蛋4克 鳕鱼2块 辅料: 盐3克 鸭蛋4个 蚝油5克 芦笋2根 胡萝卜1..

午餐 2022-07-23
青椒素炒黄花菜

青椒素炒黄花菜

主料: 新鲜黄花菜200克 青椒一个 盐适量 鸡精少许 1.新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃,不然可..

午餐 2022-07-23
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