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午餐

炸酥肉

炸酥肉

【炸        酥       肉】材料:猪小里脊280克,大喜大酥香炸粉70克+50克,0..

午餐 2022-07-23
墨尔本酱油肉

墨尔本酱油肉

主料:猪五花肉(不要用水洗),2500克。将其切成大小相宜,这样有利于储存,吃时拿出一块,比较方..

午餐 2022-07-23
栗子红薯淮山猪骨汤

栗子红薯淮山猪骨汤

主料: 板栗250g 红薯300g 新鲜淮山200g 猪骨350g 1.猪骨焯水洗净备用 2.预..

午餐 2022-07-23
番茄蛋花汤

番茄蛋花汤

主料: 番茄2个 鸡蛋2个 水1升 盐3g 黑胡椒碎适量 1.番茄浸泡半小时后洗净 2.切成块 ..

午餐 2022-07-23
蒜薹烧鲅鱼

蒜薹烧鲅鱼

主料: 鲅鱼500克 蒜苔250g 辅料: 葱10克 姜5片 蒜5瓣 八角2个 花椒3克 糖1勺..

午餐 2022-07-23
三杯杏鲍菇

三杯杏鲍菇

主料: 杏鲍菇1个 尖椒1个 紫洋葱1个 辅料: 九层塔10克 干辣椒2个 姜片3片 酱油1汤匙..

午餐 2022-07-23
炸酱面

炸酱面

主料: 五花肉适量 六必居干酱适量 六必居甜面酱适量 葱段适量 姜片适量 大料适量 料酒适量 淀..

午餐 2022-07-23
杂蔬炒粉丝

杂蔬炒粉丝

主料: 粉丝4小卷 嫩南瓜半个 胡萝卜1根 洋葱半个 绿豆芽适量 盐少许 酱油2勺 鸡精少许 黑..

午餐 2022-07-23
金汤肥牛

金汤肥牛

主料: 金针菇250克 香葱1棵 香醋4勺 盐适量 肥牛卷250g 姜1块 南瓜250g 1.南..

午餐 2022-07-23
番茄苦瓜煎蛋

番茄苦瓜煎蛋

主料: 苦瓜适量 鸡蛋一个 番茄适量 黑芝麻牛油果油适量 黑芝麻核桃酱适量 黄金拌饭料适量 1...

午餐 2022-07-23
宝宝辅食-秋葵酿肉

宝宝辅食-秋葵酿肉

主料: 秋葵4根 瘦猪肉50g 洋葱10g 辅料: 有机薄盐酱油一点点 有机亚麻籽油一点点 1...

午餐 2022-07-23
番茄香菜暖汤面

番茄香菜暖汤面

主料: 自制龙须面200g 盐2g 味精少许 香菜两颗 西红柿2个 生姜适量 香油少许 生抽适量..

午餐 2022-07-23
雪菜毛豆炒香干

雪菜毛豆炒香干

主料: 香干4块 雪菜100克 熟毛豆仁150克 辅料: 葱花5克 红辣椒2个 盐1茶匙 蚝油1..

午餐 2022-07-23
泰式辣虾

泰式辣虾

主料: 虾500g 辅料: 姜末适量 蒜适量 小米椒适量 青椒适量 椰子粉适量 芫茜适量 孜然粉..

午餐 2022-07-23
蛤蜊浓汤

蛤蜊浓汤

主料: 蛤蜊300克 白葡萄酒800克 洋葱1个 黄油1块 蒜3瓣 盐1茶匙 1.将蛤蜊倒进清水..

午餐 2022-07-23
酱香素肉茄条

酱香素肉茄条

  原料:素肉丝20克、茄子300克、青椒1个、水发木耳丝丝适量调料:葱蒜姜末各1小勺、郫县豆瓣..

午餐 2022-07-23
空气炸锅食谱-麻辣香锅

空气炸锅食谱-麻辣香锅

主料: 麻辣香锅调味料35克 虾6只 芹菜段半根 土豆半个 莲藕半段 菜花小半个 金针菇少许 午..

午餐 2022-07-23
冬瓜百合汤

冬瓜百合汤

冬瓜百合汤,食材少,做法简朴。主要食材就是冬瓜、百合、蜂蜜。冬瓜和百合都是夏季的时令蔬菜,夏天吃..

午餐 2022-07-23
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