尖椒巴沙鱼的用料 巴沙鱼 400g 线椒 3个 小米辣 2个 花椒 10粒 姜丝 1把 料酒 1..
咖喱鸡肉饭的用料 鸡胸肉 400g 土豆 1个 胡萝卜 半根 洋葱 1/4个 豌豆 少许 盐 适..
泰式白灼虾的用料 基围虾 500克 姜片 8片 葱 4根 盐 5克 料酒 1勺 味好美泰式甜辣酱..
炒新疆三色洋葱的用料 洋葱（三色各一个） 3个 五花肉（也可以是羊肉或牛肉） 200克 盐 2克..
黄瓜炒鸡蛋的用料 圣迪乐村鸡蛋 2个 水果黄瓜 3根 食用油 20ml 盐 适量 香葱 1棵 鸡..
包菜炒西红柿的用料 西红柿 2个 包菜 1个 葱末 适量 蒜片 适量 盐 1匙 白糖 1匙 包菜..
凉拌鸡丝的用料 鸡胸肉 250g 黄瓜 1根 胡萝卜 1个 花生 适量 香葱 1棵 盐 适量 味..
木耳胡萝卜山药片的用料 胡萝卜 1根 菜山药 1节 干木耳 8g 油 4g 盐 适量 鸡汁或鸡粉..
烤鱼豆腐的用料 鱼豆腐 100g 胡椒粉 2g 油 5g 烤鱼豆腐的做法 步骤1 鱼豆腐切块 步..
椒盐鸡肉炒饭的用料 鸡肉碎 适量 隔夜米饭 2碗 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 青豆 适量 酱油 2..
手撕包菜的用料 包菜 1个 五花肉 100克 油 1汤勺 蒜片 4瓣 味极鲜 2勺 干辣椒 1个..
凉拌三丝的用料 黄瓜 半根 胡萝卜 1/3个 金针菇 170克 蒜 2瓣 盐 2克 白糖 1克 ..
芦笋焗虾的用料 基围虾 250克 香菇 100克 芦笋 150克 马苏里拉芝士 适量 黑胡椒 少..
蒜茸鸡汁油麦菜的用料 油麦菜 2棵（约500克） 豆豉 10克 蚝油 1勺 姜 2片 蒜 5瓣 ..
盐水牡蛎的用料 牡蛎 120g 盐 适量 酒 50ml 水 250ml 大葱 1根 葱花 适量 ..
芽菜炖豆腐的用料 黄豆芽 250克 豆腐 400克 肉沫 50g 盐 3克 黄豆浆 适量 青椒 ..
麻婆豆腐的用料 豆腐 1块 郫县豆瓣 2勺 白胡椒 适量 香菜 少许 麻婆豆腐的做法 步骤1 预..
爆盐鱼的用料 米鱼 1条 料酒 1一2勺 盐 适量 生姜 5一6片 糖 少许 香葱 2一3根 爆..
