菜心两吃的用料 菜心 两人份 蒜 6瓣 油 适量 猪油渣 适量 酱油 适量 胡椒粉 适量 骨头汤..
蒸茄子的用料 长茄子 500g 葱 2根 姜 少许 蒜 少许 蒸茄子的做法 步骤1 茄子洗干净，..
香菇青菜的用料 香菇 6朵 青菜 3把 葱 适量 姜 1片 蒜 3瓣 盐 2克 鸡精 1克 香菇..
肥牛芦笋炒饭的用料 芦笋 5根 肥牛卷 50g 西芹 1/3根 大蒜 2-3瓣 菜籽油 1大勺 ..
白灼基围虾的用料 基围虾 250克 大蒜 若干 生姜 若干 白灼基围虾的做法 步骤1 基围虾洗净..
快手菜|家常菜|干贝炖蛋的用料 干贝 10-15颗 香菇 3片 鸡蛋 3颗 盐 半勺 鸡精 半勺..
手撕牛心菜的用料 牛心菜 一颗 大蒜 3瓣 干辣椒 3个 生抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 植物..
火爆大头菜的用料 大头菜（绿甘蓝） 1颗 花椒 适量 葱姜蒜末 适量 盐 适量 海鲜酱油 适量 ..
蚕豆橄榄菜的用料 蚕豆 180g 橄榄菜 2勺 红干辣椒 1颗 蚕豆橄榄菜的做法 步骤1 选的蚕..
豆豉娃娃菜的用料 娃娃菜 1颗 豆豉 适量 猪油 适量 小米辣 2个 蒜 2瓣 生抽，老抽，糖，..
凉拌龙须菜的用料 龙须菜 250克 胡萝卜 半根 青瓜 半根 蒜瓣 3个 辣椒 1个 葱 两根 ..
花甲的用料 白贝 2斤 花甲 4斤 配料： 青红椒、洋葱、莴笋 各一 香菜、芹菜 1-2根 柠檬..
快手菜爆炒甘蓝的用料 甘蓝 半个 蒜 2瓣 干辣椒 2个 生抽 2勺 香醋 2勺 快手菜爆炒甘蓝..
肉末豇豆的用料 肉末 适量 豇豆 适量 小米辣椒 2个 生抽 少许 鸡精 少许 肉末豇豆的做法 ..
西红柿炒鸡蛋的用料 番茄 2个 鸡蛋 3只 葱 1根 盐 3克 耗油 1勺 白砂糖（吊味用） 1..
炒西葫芦的用料 西葫芦 1个 炒西葫芦的做法 步骤1 西葫芦往头尾，切四片。 步骤2 切成比一元..
酸菜鱼的用料 黑鱼 1条 好人家酸菜鱼料 1包 酸菜鱼的做法 步骤1 买的活鱼，老板给宰杀的，归..
清炒茼蒿的用料 茼蒿 用量：300g 姜 用量：少许 葱 用量：少许 蒜 用量：少许 盐 用量：..
