一、食材1. 主要食材：磷虾200克、豆腐1块2. 配料：香菜50克、生姜5克3. 调料：花生油..
材料：里脊1块、黑木耳150克、红萝卜1个、红辣椒1个、线椒1个、老姜丝2片、葱白1段、蒜头3个..
食材：鲈鱼一条，胡萝卜适量。其它辅料：葱姜适量，料酒10克，蒸鱼豉油10克或者生抽，盐少许..
食材：猪皮500克辅料：酱油，葱姜，小苏打，盐，蒜末。制作过程：1 预备猪皮，清洗干净2 锅里做..
做法图解：
主料： 米饭1小碗 香菇5朵 胡萝卜1小根 鸡胸肉1小块 鸡蛋1个 辅料： 盐1小勺 1.米饭一..
主料： 芹菜100g 蘑菇200g 胡萝卜50g 猪里脊肉100g 辅料： 葱适量 姜适量 食用..
主料： 虾500g 葱姜适量 番茄酱2勺 白糖2勺 盐1勺 耗油1勺 料酒适量 1.虾往虾线，须..
主料： 鸡翅中13个 盐8g～9g 1.买归来的鸡翅～先处理下～清洗干净～将杂质往掉～然后沥干水..
主料： 羊排肉1kg 红酒适量 食盐适量 孜然适量 黑胡椒碎适量 柠檬汁适量 1.羊排肉洗净，水..
主料： 龙利鱼300克 豌豆粒75克 玉米粒75克 黄瓜150克 胡萝卜100克 辅料： 番茄酱..
主料： 鲈鱼1条 辅料： 姜片3片 葱1根 香菜1根 料酒10毫升 家乐蒸鱼豉油20毫升 花生油..
主料： 五花肉800克 梅菜 300克 辅料： 家乐鸡粉1勺 姜10克 蒜20克 葱少许 红烧汁..
原料：龙利鱼一条，青萝卜半个。其它辅料：葱花香菜，盐，胡椒粉，味精适量。制作过程：1、预备食材..
食材：大虾仁250克，玉米淀粉约150克。其它辅料：适量盐，料酒10克，葱姜适量，胡椒粉适量。制..
主料： 鲜面条300g 榨菜丝80g 肉80g 辅料： 油适量 盐适量 葱1段 姜2片 蒜4粒 ..
主料： 干黑木耳12g 豆腐皮2张 香菜35g 辣酱1勺 芝麻油1勺 酱油3勺 陈醋3勺 蒜头1..
主料： 白菜干30g 南杏仁15g 北杏仁10g 龙骨200g 姜片3片 盐根据个人口味添加 1..
